Ruta Pirinenca 3 Nacions (detall de la sortida)

Ja tenim les 3 Nacions al sac, semble que tornent les bones sensacions, encara que no del tot, o al menos com a mi m'agradaria.

Al mati amb Miquel's i Frederic ultiman els preparatius amb un  dia excelent de temperatura.

La pujada del port d'Envalira no és molt dura però es llarga i és pot fer eterna, els últims 5 Km. he patit una mica, arriban a dalt una mica alt de pulsacions, encara que al final he recuperat bastant bé, baixant el Col de Puymorens he punxat i he perdut uns 10 minuts, en fin que hi farem.

Miran la marxa de l'any passat que la vaig fer 1/2 hora mes lenta contant que el dia anterior habia fet la Quebrantahuesos, però el pulsometro 133 de mitja.
Aquest any bastant més alt de pulsacions, i carregat de cames, espero recuperar-me per dissabte, el costipat i la febre m'han passat factura, o sigui que amb la calma per no pati.
El diploma de les 3 Nacions:

Felicitar als components del SCCPobla que han fet un bon temps cadascún al seu ritme, grata sorpresa del Saúl que han fet la seva primera marxa aquest any!!!!!!